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뾰루지인 줄 알았는데 ‘피지낭종’? 수술이 필요한 이유와 병원 선택 팁피부에 혹처럼 만져지는 뭔가, 혹시 그냥 뾰루지라고 생각하고 넘기신 적 있나요? 하지만 그게 단순한 뾰루지가 아니라 **‘피지낭종’**이라면, 꼭 수술이 필요할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 피지낭종이란 무엇인지, 뾰루지와의 차이, 수술이 필요한 이유, 그리고 병원 선택 시 꼭 알아야 할 꿀팁까지 쉽게 풀어드립니다. 피지낭종이란? 피부 속 기름 주머니**피지낭종(피지선낭종)**은 피부 아래에 피지가 쌓여 형성된 주머니 형태의 혹입니다. 우리 몸에는 피부를 보호하기 위해 피지(기름)를 만들어내는 피지선이 있는데, 이 피지선이 막히면 기름이 피부 밖으로 배출되지 못하고 피부 속에 갇히게 됩니다. 이렇게 생기는 볼록한 혹이 바로 피지낭종..

🎬 "전설이 만난 순간" – 영화 《승부》와 조훈현의 생각법 이야기 “당신은 누군가의 전설이 된 적이 있나요?” 바둑 한 수 한 수에 인생을 걸었던 두 남자. 그들이 마주 앉은 바둑판 위의 승부는 단지 ‘게임’이 아니었습니다. 실존 인물 조훈현과 이창호의 사제지간 실화를 바탕으로 한 영화 《승부 》는, 바둑이라는 한정된 공간 안에서 펼쳐지는 치열한 심리전과 함께 인간적인 이야기까지 그려내며 관객의 마음을 강하게 흔들고 있습니다. 하지만 이 영화, 원래는 2021년에 이미 촬영을 마쳤던 작품이었다는 사실, 알고 계셨나요? ⏳ 2021년에 끝났지만… 4년을 기다린 사연영화 《승부》는 2021년에 모든 촬영을 마무리했지만, 무려 4년이 지난 2025년 3월 26일에서야 세상에 모습을 드러냈습니다. 그 이..

[포레스트런 2025] 함께 달리고, 나무를 심다! 🌱 현대자동차 친환경 러닝 캠페인 리브랜딩 소식✨ 안녕하세요!환경을 생각하는 마음으로 달려온 분들이라면 반가워하실 소식 하나 들고 왔어요🙌 바로 현대자동차의 친환경 러닝 캠페인 ‘롱기스트 런’이 ‘포레스트런’으로 새롭게 태어났다는 소식! 🎉 올해로 10주년을 맞은 롱기스트 런은 그동안 약 25만 명이 참가해 2만 5천 그루가 넘는 나무를 심어왔는데요, 이제는 **‘1인 1나무 기부’ 모델로 더욱 명확하고 따뜻한 메시지를 담은 '포레스트런 2025'**로 리브랜딩됐답니다. 🌲 포레스트런 2025, 뭐가 달라졌을까?🏃‍♀️ 한 명이 달리면, 한 그루의 나무가 심어지는 1:1 기부 모델!🌳 총 5,000명의 참가자 = 5,000그루의 나무 기..

[복지정보] 주거급여(맞춤형 급여) – 저소득층 주거안정을 위한 필수제도! 주거는 단순히 머무는 공간이 아니라 인간다운 삶의 기반입니다. 하지만 소득이 낮아 임대료나 주택 유지 비용이 버거운 분들에게는 ‘내 집처럼 편한 집’은 결코 당연하지 않죠. 이런 분들을 위해 국가가 지원하는 ‘주거급여’ 제도가 있습니다. 이번 글에서는 주거급여의 지원대상, 금액, 신청방법, 청년 분리지급까지 꼼꼼히 알려드릴게요!✅ 주거급여란?주거급여는 기초생활보장제도의 한 유형으로, 저소득층 가구가 안정적인 주거환경에서 생활할 수 있도록 임대료나 주택 수리비 등을 지원하는 제도입니다.임차가구에는 전월세 임대료를자가가구에는 노후된 집의 수선비를 지원합니다.👨‍👩‍👧‍👦 지원대상은?소득인정액이 기준 중위소득의 48% 이하인 가..

📱 지갑 없이 신분증 꺼내기! 모바일 주민등록증 발급 방법, 이 글 하나로 끝내기 ✅요즘처럼 모바일로 모든 걸 처리하는 시대에 신분증까지 스마트폰에 담을 수 있다면 정말 편리하겠죠? 모바일 주민등록증은 실물 주민등록증과 동일한 법적 효력을 가지면서도 휴대성은 훨씬 뛰어난 디지털 신분증입니다. 온라인 인증부터 관공서 방문, 은행 업무까지 모바일 주민등록증 하나로 가능한 시대! 하지만, 아직 어떻게 발급받는지, 어디서 신청하는지, 비용은 얼마인지 잘 모르겠다는 분들을 위해 오늘 이 글에서 모바일 주민등록증 발급 방법과 준비 서류까지 친절하게 정리해드릴게요.✅ 모바일 주민등록증이란?정의: 본인의 휴대전화에 암호화되어 설치되는 디지털 주민등록증용도: 온라인·오프라인에서 실물 주민등록증처럼 사용 가능👥 발급 ..

📍요즘 강화도에서 떠오르는 뷰 맛집, ‘용두돈대’를 소개합니다! 안녕하세요 :)이번 주말, 봄바람 살랑이는 날씨에 어디론가 훌쩍 떠나고 싶지않으신가요? 요즘 SNS에서 조용히 입소문 타고 있다는 **‘용두돈대’**어떠세요? 한적해서 산책하기 좋으면서 역사적인 의미가 있는 용두돈대 한번 알아볼까요?💡 용두돈대는 어디에 있을까?용두돈대는 인천 강화도 북서쪽, 바다를 마주한 작은 언덕 위에 자리 잡고 있어요. 주소는 인천 강화군 불은면 덕성리 입니다. 구글맵이나 네이버지도에 ‘용두돈대’라고 검색하면 쉽게 찾을 수 있습니다. 서울 기준으로는 차로 약 1시간 30분 정도 걸리는데요, 강화 시내에서 차로 20~30분 더 들어가면 도착해요. 드라이브 코스도 좋습니다!📸 바다와 하늘이 만나는 절경, 용두돈대용두..

AI가 머리도 감겨준다고요? 중국에서 등장한 'AI 샴푸 전문점' 이야기 요즘 중국에서 화제가 되고 있는 색다른 서비스가 하나 있습니다. 바로 **AI가 직접 머리를 감겨주는 ‘AI 샴푸 전문점’**인데요. 들었을 땐 다소 생소하고 SF 영화 같은 느낌이지만, 이 서비스는 이미 중국 광저우 시내 곳곳에서 현실화되고 있습니다. 기술이 일상에 얼마나 깊숙이 들어오고 있는지를 보여주는 대표적인 사례로, 뷰티 업계는 물론 많은 소비자들 사이에서도 큰 관심을 끌고 있죠. 오늘은 이 AI 샴푸 전문점이 어떻게 작동하는지, 어떤 반응을 얻고 있는지, 그리고 국내 도입 가능성까지 자세히 소개해드릴게요. 🧴 어떻게 작동할까? 머리 감기부터 헹굼, 마사지까지 'AI가 척척!' 이 AI 샴푸 전문점은 전통적인 미용실과..

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 농협유통 하나로마트의 창립 30주년을 맞아 진행되는 '싹~써리(싹쓸이)도전!' 할인 행사 소식을 전해드리려고 해요.오는 4월 17일부터 5월 14일까지 전국 38개 하나로마트에서 최대 50% 할인 혜택을 누릴 수 있는 절호의 기회랍니다!고물가 시대에 장바구니 부담을 덜어줄 이번 행사에 대해 자세히 알아볼까요?​ 🎉 농협유통 하나로마트 창립 30주년 기념 할인 행사 📅 행사 기간2025년 4월 17일(목) ~ 5월 14일(수) 🏬 행사 매장38개 하나로마트 매장 ( 양재점·창동점·청주점·대전점·부산점·전주점·용인점·자갈치점·부전점·성내점·상계점·대치점·분평점·청담점·세종점·고덕점·흑석점·방이역점·반포점·용호점·가좌점·미아점·광교점·소사점·성산점·산남점·수서점·교하..

“쫄면은 그냥 분식이 아니다” 생활의 달인이 인정한 서울 쫄면 맛집 2곳, 소개합니다. 쫄면 좋아하세요? 새콤달콤하고 매콤한 양념에 탱탱한 면발까지. 기분이 꿀꿀할 때, 뭔가 입이 심심할 때, 혹은 날씨가 살짝 더워질 때 생각나는 그 음식. 쫄면은 단순한 분식이 아니라 어떤 순간을 떠올리게 하는 ‘기억’ 같은 음식이에요. 저도 쫄면 꽤 좋아하는 편인데요. 그냥 인스턴트 쫄면도 좋아하지만, 가끔은 ‘진짜’가 먹고 싶어질 때가 있잖아요? 그런데 마침, SBS 생활의 달인에서 쫄면 달인이 소개되었지 뭐예요? 📍 1. 을지로4가 - 이원손칼국수(서울 중구 동호로37길 33-16) 을지로는 워낙 숨은 맛집이 많은 동네지만, 이 집은 진짜 레전드급이에요. 처음엔 ‘칼국수집인데 쫄면이 맛있다고?’ 하..